Kho tri thức
5 Điều các nhà lãnh đạo Trí tuệ cảm xúc sẽ làm để giữ chân nhân tài
Mặc dù số lượng nhân viên làm việc từ xa đã tăng trong nhiều năm gần đây, nhưng con số này thực sự đáng chú ý sau ảnh hưởng của cuộc đại dịch. Đối với một số người, đây có lẽ là thay đổi tích cực, nhưng phần lớn mọi người sẽ cảm thấy khó khăn về tinh thần lẫn cảm xúc.
»
Làm thế nào để trở thành Nhà lãnh đạo tỉnh thức
Các công ty hàng đầu thế giới như Google, General Mills và Aetna đã sáng tạo ra các chương trình về mindfulness vào nhiều năm trước. Những lợi ích của mindfulness là điều không thể chối cãi và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra điều này trong quá khứ.
»
Trắc ẩn với bản thân để trở thành nhà lãnh đạo bản lĩnh
Khi đối mặt với những quyết định kinh doanh quan trọng, các nhà lãnh đạo có xu hướng lo âu, nghi ngờ, hay thậm chí là sợ hãi, vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và công việc của họ. Tuy nhiên, thay vì mang những cảm xúc tiêu cực trong bối cảnh không chắc chắn ấy, các nhà lãnh đạo cần xây dựng tinh thần minh mẫn, cân bằng cảm xúc, sự dũng cảm và tầm nhìn bằng cách xây dựng lòng trắc ẩn với bản thân.
»
Trí tuệ cảm xúc: Năng lực thiết yếu của mọi nhà lãnh đạo thành công
Trí tuệ có nhiều dạng khác nhau, trong số đó trí tuệ cảm xúc là một trong những dạng trí tuệ đặc biệt cần thiết cho các nhà lãnh đạo vì nó có thể giúp chúng ta có khả năng thấu hiểu và quản lý cảm xúc.
»
7 Lợi ích của việc thực hành "Quét cơ thể"
Quét cơ thể là một bài tập khởi động tuyệt vời trong hành trình luyện tập mindfulness, bởi vì nó rèn luyện nhiều khía cạnh trong kỹ năng và kinh nghiệm làm việc lẫn cuộc sống. Dưới đây là bảy lợi ích khi luyện tập Quét cơ thể.
»
Tại sao Mindfulness lại cần thiết trong phong cách lãnh đạo hiện đại
Ben Brearley – Nhà sáng lập Thoughtful Leader, đã bắt đầu tìm hiểu về mindfulness khi ông nhận ra sự bực bội luôn xuất hiện trong quá trình làm việc của ông, mặc dù ông luôn được đồng nghiệp nhận xét là một người bình tĩnh trước mọi sự việc.
»
Lãnh đạo bằng Nhiệt huyết và Lòng trắc ẩn
Sự nhiệt huyết đánh thức bạn dậy vào buổi sáng, nó là nhiên liệu giúp bạn làm việc hăng say và đạt được kết quả tốt nhất trong công việc.Lòng trắc ẩn là điều bạn mang đến cho mọi người. Đó là biểu thị của sự quan tâm và chu đáo.
»
Tầm quan trọng của Trí tuệ cảm xúc
Trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence - EI) là khả năng hiểu, quản lý và thể hiện cảm xúc của chính mình. Đây là một kỹ năng quan trọng, có tác động không nhỏ đến chất lượng công việc cũng như cuộc sống của mỗi chúng ta. Trí tuệ cảm xúc cũng ảnh hưởng đến sự tham gia và điều hướng tương tác của bạn với người khác. Về cơ bản, đó là khả năng hiểu cảm xúc của những người xung quanh.
»
Phương pháp nâng cao trí tuệ cảm xúc
Trí tuệ cảm xúc đang ngày càng được đánh giá là một nhân tố quan trọng trong thành công và hạnh phúc của mỗi con người, không chỉ trong công việc mà còn trong các mối quan hệ và tất cả các mặt của cuộc sống.
»