Mindfulness là gì? Đó là những thực hành giúp ta kết nối với nội tâm và nhận diện sâu sắc những gì đang diễn ra trong hiện tại – cả bên trong lẫn bên ngoài. Khoa học thần kinh đã chứng minh mindfulness giúp não bộ nâng cao khả năng quản lý căng thẳng, duy trì sự tập trung và khơi mở sáng tạo.

Mindfulness chính là nền tảng cho Trí tuệ cảm xúc, giúp kết nối động lực nội tại, quản lý cảm xúc của bản thân và thấu hiểu cảm xúc của người khác để cùng nhau làm việc hòa hợp, hiệu quả.

Kết quả của mindfulness và trí tuệ cảm xúc chính là việc xây dựng một đời sống hạnh phúc, thành công bền vững, phát triển năng lực lãnh đạo tỉnh thức (mindful leadership) và kiến tạo văn hóa hạnh phúc (happiness-at-work culture) tại nơi làm việc. 

Vào năm 2007, nhận thấy những thách thức biến động lớn của thời đại, Google đã mời đội ngũ chuyên gia hàng đầu thế giới gồm Jon Kabat-Zinn (chuyên gia hàng đầu về Mindfulness), Daniel Goleman (“Cha đẻ” của Emotional Intelligence hiện đại), Richard Davidson (nhà Khoa học não bộ số 1 thế giới) và Marc Lesser (chuyên gia hàng đầu về Mindful Leadership) phát triển một chương trình đào tạo nội bộ dành cho đội ngũ lãnh đạo và nhân viên Google với tên “Search Inside Yourself” (SIY). 

Từ một sáng kiến nội bộ, SIY đã bùng nổ mạnh mẽ trên toàn cầu với hơn 100.000 học viên từ hàng ngàn tập đoàn ở hơn 50 quốc gia. 

Search Inside Yourself là chương trình đào tạo lãnh đạo độc đáo, kết hợp ba nền tảng: Khoa học não bộ, Trí tuệ cảm xúc và Thực hành Mindfulness.

Chương trình được xây dựng trên cơ sở khoa học não bộ vững chắc - rõ ràng và kết hợp với các thực hành mindfulness thực tiễn - dễ hiểu, giúp người học phát triển năng lực lãnh đạo tỉnh thức, nâng cao hiệu suất công việc, và góp phần kiến tạo môi trường làm việc hạnh phúc - hiệu quả trong tổ chức.